鸡翅怎么做都挺好吃的，红烧赤酱好香浓，还有油炸做法这个天太热觉得油腻的可以直接煎熟，油脂都没了而且会比较香脆。昨天晚上回来直接煎鸡翅炒生菜，加上西红柿瓠子汤好喝又低脂哦！
鸡翅就是买的菜场的洗干净需要盐抓一下可以放葱姜腌制入味就好，然后洗干净之后直接平底锅
鸡翅要划个几刀入味，然后先煎一面金黄在煎另外一面就好啦！不需要放油小火煎熟会把油脂煎出来的。
而且趁热会比较香脆，一会儿凉了就会软影响口感，所以吃的时候直接上锅煎就好啦！然后搭配蔬菜西红柿，维生素和蛋白质都有啦会比较营养！
发布于 2024-08-15 18:52:23 · 编辑精选
