小朋友晚上上完冰课想要吃肉肉，我当然要安排他一下啦，水煎肉也是一个好选择哦，味道还是很不错的，肉也比较嫩，小朋友可以咬的动
直接点了一个套餐，里面有三份肉，一份青菜，一份米饭，还有一份沙拉，三个人吃差不多了，他是先把肉肉都煎熟了之后会在上面炒饭，炒的饭特别香，小朋友很喜欢吃
我主要吃沙拉，他家的沙拉味道很不错，而且主要是多少会减zhi一些，我最近也是在努力啦，吃了肉肉和青菜
，没有吃米饭
这是我对我体重的尊重了
发布于 09-13 08:29 · 编辑精选
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来吃水煎肉啦，真朋友吃米饭，我吃沙拉
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大卫林
这个水煎肉我吃过，很像烤肉，又有点不一样 ![]()
我是花花鸭:
作者
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对对对，反正很特别，有很好吃啦
12楼
09-20 11:33
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0
dudu海淘
水煎肉到底是啥 我吃完都没搞明白 哈哈 ![]()
我是花花鸭:
作者
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和烤肉差不多吧
11楼
09-18 12:48
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0
pink1990
沙拉我是完全不吃的 ![]()
我是花花鸭:
作者
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回复 @pink1990：粗粮也不错，我喜欢吃糙米饭![]()
pink1990:
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回复 @我是花花鸭：那我宁愿吃点粗粮
共3条回复>
10楼
09-16 22:29
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0
Joan8276
看来滑冰还是很费体力的 下课需要吃肉补一补 ![]()
我是花花鸭:
作者
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哈哈哈，感觉真的很累，而且很冷
9楼
09-15 20:45
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0
XUI
这个做法我们这边没见过呢，还能炒饭😳
8楼
09-15 18:34
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