秋天天气干燥最适合补水喝汤啦!容易上火就适合做一点鸭舌汤清火好喝又有营养!做法也很简单,厨房小白也可以轻松拿捏的!菜场买点鸭舌和鸭爪回来洗干净,准备葱姜备用,然后直接水煮就好啦,特别简单而且很好喝,只需要盐调味就好啦!
藤椒鸡直接买紫燕的老牌子还是品质很好,酸酸辣辣的很开胃,买回来就是泡好的而且不油腻挺不错的!菜花炒毛豆维生素满满,有鸭有鸡搭配不上火,腐竹是家附近卤菜店做的还不错,就是辣口的搭配起来蛋白质也有啦!每天混搭营养均衡!
发布于 10-14 10:52 · 编辑精选
秋天天气干燥最适合补水喝汤啦!容易上火就适合做一点鸭舌汤清火好喝又有营养!做法也很简单,厨房小白也可以轻松拿捏的!菜场买点鸭舌和鸭爪回来洗干净,准备葱姜备用,然后直接水煮就好啦,特别简单而且很好喝,只需要盐调味就好啦!
藤椒鸡直接买紫燕的老牌子还是品质很好,酸酸辣辣的很开胃,买回来就是泡好的而且不油腻挺不错的!菜花炒毛豆维生素满满,有鸭有鸡搭配不上火,腐竹是家附近卤菜店做的还不错,就是辣口的搭配起来蛋白质也有啦!每天混搭营养均衡!