健康饮食融入到生活中，两年前靠着这样的量和搭配减重20斤～想想就很佩服自己！
年底来临，想给自己再一次减重的机会～
晒一晒我的一日三餐吧
发布于 2024-12-05 17:05:34 · 编辑精选
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减脂期饮食晒一晒，我的一日三餐
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dudu海淘
这一餐非常的健康减脂呢
7楼
2024-12-09 15:21:20
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梦醒时见你
这是自己做的么，看着好好吃 ![]()
梦醒时见你:
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回复 @Nicole33：羡慕有个手艺好的婆婆了，![]()
Nicole33:
作者
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婆婆烧的，吃了十年有余了，太美味啦，所以怎么都瘦不下来^_^
6楼
2024-12-08 20:41:59
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肉卷卷财财
我也希望自己能像你这样坚持下啊，我就是控制不住自己的嘴巴 ![]()
Nicole33:
作者
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回复 @肉卷卷财财：长期的坚持✊![]()
肉卷卷财财:
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回复 @Nicole33：我也是，好不容易瘦一点，然后又胖回去了
共3条回复>
5楼
2024-12-06 16:46:28
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misunting
太自律了吧，我要向你学习！
4楼
2024-12-06 09:42:38
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Victoria-xin
坚持下去肯定有效果的 ![]()
Nicole33:
作者
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今年四个月下了10斤✌️
2024-12-05 18:20:50
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作者其他晒单
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