孩子上学每天都起的很早，但是他基本不在外面吃早餐，其实外面买个饭团也很方便，开车出门，买完了车上吃完再去学校，但是他就是不愿意。不过老实讲还是家里的更卫生。
周四早上起来就给孩子准备了紫米饭团。前天晚上淘好的黑米、糯米、大米预约到早上煮饭模式，糯叽叽的很好吃。另外还要准备的食材有：肉松、黄瓜丝、鸡蛋皮、油条、咸蛋黄、色拉酱；
制作过程：
先铺一张透明薄膜，再铺上一层紫米饭，挤上色拉酱，放入肉松、黄瓜丝、油条等～最后再挤一些色拉酱，然后卷起来，一个饭团就成功了。
豆浆也是自己用破壁机煮的，加了黑豆、花生、核桃、芝麻、红枣、冰糖；
一般半小时搞定了，孩子也挺爱吃，一个饭团下去估计很饱了。
发布于 今天 15:43 · 编辑精选
