今早起来，阳光充沛～暖暖的光让人心情愉快
送完小朋友打卡了常去的咖啡店，白配绿的配色让人眼前一亮，圣诞月的惊喜！
早上依旧是减脂餐，希望数据稳定下降。这个月过了一半儿了，体重下降了近4斤～开心开心
希望心情愉快，数据稳定，一切都朝着新年的希望走下去～
发布于 2024-12-17 08:49:26 ·
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早起来一杯美式，依旧是减脂餐搭配
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XUI
过了平台期之后估计降得比较慢了 ![]()
Nicole33:
作者
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是的是的，之前两次遇到瓶颈期就心态很崩溃
6楼
2024-12-22 22:18:46
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0
misunting
最近一直在减重吗，很有成效哦 ![]()
Nicole33:
作者
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管住嘴，马上就可以看到效果的
5楼
2024-12-22 19:18:07
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0
点都不乖
打工人的续命神器呀，完全离不开咖啡 ![]()
Nicole33:
作者
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是啊是啊，咖啡开启新一天
4楼
2024-12-17 17:43:08
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0
xiaomodel
冬天减重不容易呀 ![]()
xiaomodel:
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回复 @Nicole33：不胖不瘦啦![]()
Nicole33:
作者
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回复 @xiaomodel：就看需求强不强了 你肯定瘦子
共6条回复>
3楼
2024-12-17 15:18:48
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0
dudu海淘
我现在也习惯喝美式了 ![]()
Nicole33:
作者
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以前喝拿铁，医生说牛奶多喝也不好
2楼
2024-12-17 11:15:29
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0
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