冬至快乐～自己包自己吃

冬至是要吃饺子的。

早晨下楼买饺子肉，碰上邻居，也要去菜市场，我们一起抱怨买速冻饺子，更方便更快捷。

然后，我们又一起感谢物业上上周送来的两颗大白菜，吃不完，根本就吃不完。

说到最后，我说自己包才好。只有包与吃才是过节的快乐。

我们单位公众号上发来的信息，给你们科普一下～

在北方地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗，因为饺子有“消寒”之意。民间传说认为饺子乃东汉圣张仲景所创，张仲景将羊肉及一些祛寒的材切碎，用面皮包成耳朵的形状，称为“娇耳”，煮成“祛寒娇耳汤”分给百姓食用，好了百姓耳朵上的冻。后人学着“娇耳”的样子制作食物，叫做“饺子”或“扁食”。民谚有：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。

爱自己的小方法：【按摩】中认为“开窍于耳”，冬至以后经常按摩耳朵，有助于****和气血顺畅。①拉耳垂：用两手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后向下拉耳垂15～20次，以发热发烫为度。②提耳尖：用双手捏住双耳上部耳轮，适量提拉耳尖，提拉的时候大拇指和食指顺便对耳尖进行按摩，以微微发热为度。③摩耳轮：拇指位于耳轮内侧，其余四指位于耳轮外侧，揉搓2～5分钟，再往上提揪，以耳部感到发热为止。