最近一些美食分享！有荤有素刚刚好

分享一下最近吃到的一些美食吧，昨天也做了一道菜，蛮喜欢的！

辣椒蒸鸡+黄瓜火腿
是最近去体检，然后吃的两个菜，一般来说不会做有辣椒的菜，湖南的**还真是不一样，食堂里面有些菜也是有辣椒的！！

这道辣子蒸鸡还是蛮好吃的，里面放的是剁辣椒，鸡肉是比较绵软的，然后黄瓜火腿炒的不错，比较清淡一点～

减脂菜
感觉体重上了一点的时候，昨天中午就做了一道营养的减脂菜！把土豆和胡萝卜蒸熟，再加上煮好的鸡蛋，一起用一次性手套抓碎，再加上煮好的虾仁，再加上一点黄瓜，加一点橄榄油，盐和黑椒粉，最上面再加一些沙拉酱，一盘午餐做好了！

有荤有素，有高蛋白质，吃的非常的满足而且饱腹，也没有碳水热量那么高，刚刚好