冰岛沙拉,终于尝试啦,真不错

同事很早前就推荐这个冰岛沙拉,上周我终于第一次尝试了,还一连吃了两天,真是好吃又不长肉呀~
先备足食材:牛油果🥑一个、煮鸡蛋🥚一个、黄瓜🥒一根、无糖酸奶适量(当沙拉酱用)、黑胡椒,生抽调味儿、芥末适量、蟹柳两根。听起来都很好准备呀。
就把所有食材搞到一起,搅搅搅,然后就可以开吃啦。味道真的是特别好,感觉是在吃什么高热量的美味食品呢。但其实这么一大碗吃下去,都也就200多大卡好像,真的是超低热量啦~
xx缺点可能会有点凉,但煮鸡蛋的热乎气儿可以中和一下凉意,总之真是不错的减脂餐啊。

发布于 01-18 16:33 · 编辑精选
评论
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xiaomodel 大冬天的吃这个玩意我不行啊,太冷了,吃完浑身不热呼啊
4楼 02-16 14:26
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0
Reset丸子 他为什么要叫布岛沙拉呀?我感觉就是减肥餐
qiaoqiaoshuimu: 作者 回复
咱也不知道,哈哈
3楼 01-21 16:36
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0
misunting 是当正餐吃吗,感觉会饿
2楼 01-20 09:26
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0
喵小维 这个减脂餐吃下来估计要瘦好大一圈哟
01-18 23:20
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