日本资生堂胶原蛋**

日本出产地资生堂胶原蛋**，每天一勺，一袋是21日份量，可以搭配牛奶和豆浆饮用，胶原蛋白最好还是购买比较知名品牌出产的，因为吃不好很容易有副作用资生堂的胶原蛋白在日本很多人购买

胶原蛋白对身体总体来说是有很多好处，随着年龄的增长，皮肤很容易干燥老化，胶原蛋白使肌肤具适当弹性，促使肌肉连结并具弹性与光泽。胶原蛋白含有钙和骨成份，可以使骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱，年轻人我不**吃什么钙片，我个人喜欢喝牛奶搭配胶原蛋白，我觉得这就足够补充身体一天所需要的钙质。