澳洲Bio-E柠檬酵素原液
这次测评的是Bio-E寄来的产品 包含柠檬酵素原液 益生菌水果酵素粉 益生菌蜂蜜 还没有酵素粉的测评 不知道大家能不能买到 柠檬酵素原液的瓶子升级了 瓶盖确实和我以前买的不一样
第一周
我每天早晨会酵素液搭配益生菌蜂蜜来喝 用温水稀释 和蜂蜜水的味道一样 很适合早晨喝 酵素粉在午饭和晚饭之前吃 但是我没有坚持 总忘 不过味道很好 甜甜的
第一周的感觉是真的不会爆痘了 排便规律 因为测评的前一段时间作息很不规律 喝酒和吃宵夜比较多 睡眠不足 测评的时候我也调整了作息 基本不吃宵夜 酵素粉和我之前在whole food买的一款奇亚籽很像 放在水里会有点膨胀 所以喝下去会有点饱腹感 这样每餐就不会吃太多 又添加了益生菌和酵素 很适合我这种外食的人 感觉食物在我的胃里也不是那么难消化了
我现在体重还没有变化 但是促进新陈** 清体排**的感觉还是有的 需要减重的话配合运动我觉得会有不错的效果
第二周
第二周依旧延续了第一周的使用方法。每天早晨25ml酵素原液搭配益生菌蜂蜜，用250ml温水稀释，空腹饮。一瓶500ml的原液可以喝20次，基本快喝完了。午餐和晚餐前用300ml温水冲一袋益生菌酵素粉饮用。基本不会忘了，偶尔饭前会忘了喝，吃完饭我就会立刻喝。每盒28条，每天两条可以喝两周。
值得开心的是这一周我有配合健身，已经**了1公斤了。并且我没有特意节食哦，和之前的饮食差不多。益生菌酵素粉的饱腹感依旧，口感偏甜应该是因为里面添加了白砂糖。以往后续可以有无糖的版本。排便依旧通畅，但是不如上周那么规律了。晚上如果吃了宵夜的话可以睡前再喝一次酵素液，可以帮助消化一下，第二天不会太难受。
第三周
酵素液和酵素粉这一周全部都喝光光了。没有节食，但是配合锻炼有。皮肤也感觉变光滑，痘痘变少。给想排**的仙女们。
Bio-E的柠檬酵素原液是澳洲款活性酵素。无论是年轻的上班族、运动型、男士、女士，都可以饮用。之前一直吃的是日本的片剂类酵素，这次试用了酵素液感觉更好吸收，效果更好。Bio-E水果益生菌酵素粉可以增加饱腹感，抑制脂肪吸收，排出身体素，从而达到身的效果。一杯Bio-E酵素粉相当于一杯水果酵素+一杯绿茶+1粒益生菌+藤黄果+一个番薯。一盒28小袋，放在包里方便携带，喝完真的身体觉得轻盈了不少。吃热量高的食物之前来一杯就会很安心。特别给在国内冬天要吃很多火锅的小伙伴们。
总体感觉还不错的，值得一试。
