SUN是在这两年才开始澳淘的，然后发现大多的高性价比的东西竟然在澳洲，真的又便宜又好用又方便。因为澳洲到国内的直邮转运基本都在半个月内搞定，太便捷了。不过澳洲的好物也太多太多了，今天就来一波孕产妇及其哺乳期可用的品，有些热门也有些冷门，供大家参考。这是因为有个朋友从怀孕开始到哺乳结束都交给我置办各类她能吃的，我让她自己来，她说她只信我，好吧，漂亮的甩锅成功了。有一就有二，弟媳备孕开始就找的我，然后再结合自己怀孕生子的经验，慢慢地发现貌似在母婴这方面我都能总结一丢丢了。
Elevit爱乐维叶酸复合维生素
开始备孕，基本上都选择爱乐维，因为她是全球"种子工程"**产品。只有澳洲版的爱乐维，是维生素A的，据说政府为了减少致畸几率要求去掉这个成分的。她富含11种维生素(叶酸、B1、B2、B3、B5、B6、B12、C、D3、E、H)和8种矿物质和微量元素（锌、铁、碘、钙、镁、硒、铜、锰），从备孕到怀孕到生产到哺乳，全程呵护宝宝和妈妈的健康，有保障。的缺点大概就是吃了爱乐维大便有可能是黑绿色的又或者便秘，请不要担心因为这个是正常现象，爱乐维含铁量较高。
Blackmores澳佳宝黄金营养素
澳洲著名的孕妇三宝之一，获得了2018育儿网年度人品营养品。这粒小小的的神奇“巧克力豆”富含了丰富的20种营养素（omega 3、铁、叶酸、钙、VC、VD、VE、VB1、VB2、VB5、VB6、VB12、生物素、锌、镁、硒、碘、烟酰胺、铬、β胡萝卜素），从最初的备孕开始，孕期，哺乳期，至始至终给你想要的营养。 缺点是“个头”相对比较大，且不宜长时间服用，不然宝宝有可能成为“大头宝宝”，给顺产增加不必要的难度 。所以在服用时一定要谨遵**嘱，不可过度。
Bio island孕妇DHA海藻油
澳洲著名的孕妇三宝之一，小小一瓶，一人吃两人补，健康机灵，呵护两代人。DHA俗称脑黄金，神经生长及维持的一种主要元素，对胎儿智力和视力发育很重要，是宝宝眼睛和大脑发育需要的蛋白质。而海藻类DHA直接从单藻类中提取未经过食物链传递，**，无污染，相比类DHA，更适合孕妇服用。虽然说备孕、孕期、哺乳期都可以吃，不过一般胎儿4个月开始发育大脑神经，具体什么时候吃看个人喜好吧。的缺点大概就是高温下会出现粘连现象，无需用力去掰开，拿起瓶子摇晃几下即可。
swisse钙片+维生素D柠檬酸
澳洲著名的孕妇三宝之一，swisse钙片+维生素D柠檬酸，补钙 的“心机”组合，好吸收，负担小，不容易便秘，可以随时服用，特别适合肠胃不适的孕妈妈。因为孙俪的**，这款钙片又被称为娘娘钙，跃居澳洲钙销量第一。平时，孕期，哺乳期，都是可以吃的， sun本身就缺钙（孕期经常腿抽筋）所以备孕期就已经服用了。孕中期特别需要补钙，因为这个时候宝宝的牙齿和骨骼发育了，对钙的需求也大大增加。孕后期，sun就不太建议补钙了，怕胎盘钙化。具体，亲们根据自己的需求而定吧。娘娘钙的缺点之一是个头太大，不好吞咽，不过它能于十秒钟内溶于水。
Blackmores 澳佳宝孕妇专用补铁
这个应该冷门吧，但是冷门未必等于不好。作为澳大利亚NO.1天然健康品牌出产的孕妇专用补铁，浓缩了23种天然果蔬精华，sun还是大大的的。孕中期后宝宝开始迅速地发育，组织开始继续分化，器官开始逐渐完善、增大，所以基本上很多孕妇都需要补铁。孕中后期，sun吃了很多贫血的苦，开的都补不上去反而直掉，然后喝了德国绿铁才改善了这个情况。铁元是液体，喝完如果不记得漱口或刷牙，牙齿会黑黄掉，而且高温要放冰箱尤其开封后，真的很不方便，可惜那时候sun还没接触过澳洲产品没澳淘，太可惜了！价格也比铁元便宜多了，每天只需一片，真的太方便了。
life space孕妇益生菌
澳洲本土最高端的益生菌产品，并被澳洲多本母婴杂志评选为澳洲最佳的母婴益生菌产品，又一被sun错过的孕产期哺乳期好物，怪只怪sun开始澳淘太慢了，幸好sun的朋友们都享受到了，缓解并减轻了孕期的不便。当过妈妈的或者正怀孕的小仙女我们都知道，随着宝宝的日益增大会压迫到我们的肠道盆腔等，我们上卫生间会变得频繁、困难。这个时候如果有益生菌帮忙调理肠胃，缓解便秘，就最好不过了，想当初sun是眼睁睁硬巴巴地靠着地球妈妈的四处喷雾扛着一孕期和产期，真得一把辛酸一把泪。张柏芝怀小王子的时候就吃的这个，宝宝出生后没有湿哦，想到熊孩子到现在还有湿，sun的心千万个疼，哎，谁叫第一个**没经验。对了，据说还能提升母乳质量。
swisse VC泡腾片
这个也是sun亲友团的一致，原因都是增强抵抗力力，扼杀感冒前兆，及让感冒好得快去无踪哦。不是所有都能在孕期、产后、哺乳吃，尤其是我们生的时候，顾忌到宝宝，我们都是靠熬的硬扛着。有朋友先前在国内买孕妇可食用的，一盒就要300多，她还吃了一年多，知道后她后悔来不及。妹妹感冒吃这个加速痊，嫂子双眼皮术后吃这个减轻淤青，真的非常好。切记切记不能用饮料或者茶水去泡，建议泡在温水或矿泉水中，如果温水水温也不要超过40度，且即泡即食！
Healthy Care牛初乳粉
这个东西给孕妇吃，看着有点怪？！错了，它对孕妇产妇都有大大的好处，我们有些妈妈本身就体质差容易生，比如sun就是三天两头上*的，哎，从小体质差，以为差点熬不过孕期（生还因此建议拿掉宝宝），很幸运的是感谢主超级怕的sun竟然能平安顺产下8.1斤的大胖小子，生完孩子后体质变好了。其中的不容易sun就不提了，如果早点知道牛初乳粉，sun可能孕期会愉快得多了。它富含球蛋白、维生素B、叶酸、钙、蛋白质等、孕期吃，提升妈妈力抗力，提升宝宝的先天力。产后吃，刀口好得快，无论顺产的侧切还是剖腹产的刀口，都有促进合的作用。对了，牛奶和乳糖*者不宜服用哦。
蓝胖子Maxigenes美可卓纯山羊奶粉
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，是最接近母乳的高级营养乳品，Maxigenes羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，糖，好吸收，抗，易消化，又温和，最适合孕妇饮用不过了。而且它竟然没有羊骚味或膻味，只有很纯真的奶香味，口感顺滑，营养滋补。sun也是因为弟媳的**才得知的孕妇可吃好物之一，不仅孕妇可吃，宝宝也可吃（3岁以上哈，宝宝上幼儿园后就不再喝配方奶粉，sun正头疼呢）。对了，羊奶不宜和韭（菠）菜、果汁、橘子等一起吃。
Sun的一点点小总结：在确保购买（CW房）和运输渠道（正规转运无自带商城）正确的情况下，以下前面两点真的是正常情况，而后面两点，请遵照食补为先补为辅，能不吃尽量不吃能少吃绝不多吃的原则，若要吃最好分隔4小时以上食用，每次不超过3种品为宜。最后祝大家好孕，妈妈健康漂亮，宝宝聪明机灵，好运连连！
️澳洲的包装基本上真的不完美，瓶身广告贴歪或贴得不平整或图案有点糊的几率是很常见的,。
️同一品不同批次可能颜色不一样，这是因为以天然草为原料制作的品会因各种自然因素影响进而产生颜色的变化。
️品或营养并不是越多越好，过犹不及，请严格遵照嘱服用。
️没有绝对的哪个产品比哪个产品好，也不要一次吃那么多产品，孕期变化多，请结合自身的需求选择自己的需要。
