老阿姨的日常(熬夜发单是不是不配写这种文章)
本来没一种都开一个帖子可以详细介绍的,但是其实这些品也不是什么奇奇怪怪的黑科技,所以简单点。
入坑品是为了买维A,鸡皮肤的朋友要记得补充维A,它是跟皮肤角质有关的。如果你同时又夜盲症,眼睛经常容易干涩,加上有鸡皮肤,可能,真的是比较缺乏,这个东西去店买也可以,很便宜,不过目前它是,因为吃多了对怀孕有不良影响,不能乱吃,不太好买,图中的是solgar 的维A,不是胶囊类的,一般的维a产品都是胶囊,维a是脂溶性,但是这个不是,所以具体是什么原理我也忘了,吃一瓶看看有木有效果吧~
另外的是维E,维C,钙片(我已经炎了,而且补钙的黄金年龄是20-30岁,还没补钙的抓紧啊,我们日常的膳食摄入量不足以支持我们活到养老,所以要主动补)
安利下那个盒子,可以解决我忘记哪天没吃的问题,然后这个图,说明,我已经快一周没吃了。。。打脸