21天打卡挑战——DAY 19
ThisWorks睡眠喷雾——伴着安心的香气入眠吧～
我是熬夜晚睡党
经常躺着到半夜都睡不着
听舒缓音乐也好
避免太晚进食也好
很多方法都试过
看到这个枕头喷雾觉得很神奇
就决定试试

使用方法：
睡前将喷雾喷在枕头或者被单上
过几分钟就可以躺下去啦
个人建议不要一喷上去就躺下
我有鼻炎
味道不散开的话
会觉得有一点冲鼻子

关于产品：
这个喷雾含有
薰衣草油、洋甘菊提取物、岩兰草油等
都有助于舒缓情绪、带来放松感
喷出来最直接感受到的香味就是薰衣草

关于使用感受：
个人感觉这个喷雾主要是给我
营造一个舒缓平静的睡眠环境
其实和听舒缓音乐的方法是一个道理
让我在感官上放松心情、平静下来
刺激嗅觉显然比刺激听觉来得更直接
许多人吹捧的喷了立马睡着的效果我没get到
但是它的确让我闭上眼睛后
闻到了很舒服安心的味道
慢慢地进入睡眠
所以赞一个