不知不觉，盛夏已到。某日换衣服时猛然发现，我还没**呢！不想在可以穿花裙子的夏天做矮冬瓜呀……虽然有点晚，但还是打算动一动，能减一点是一点。
不爱去健身房，所以一般都是在家keep想来想去，总不能穿着睡衣健身，还是得有套健身装备。翻箱倒柜，自己配了一套，嘻嘻，伪健身爱好者的健身历程开始啦

MYPROTEIN BURNOUT 女子训练背心，蓝色M号
这件背心是我在55免费申请得的，穿着很舒服，样式也好看，轻薄又吸汗，我不仅仅只穿着它健身哦，有时候上班出去玩也会穿，夏日主打哟。
运动的时候会出很多汗，清洗起来也超级方便。我基本上是一天一洗，第二天依旧能穿着它运动哦。
背后工 字型设计，胖子都能穿哟。初健身不想让人看到一身赘肉，可以里面套一件T，再穿上运动背心，赘肉被隐藏，就是稍微有点热哈。等到健身初见成效，自信心爆棚的时候，可以空身穿，秀秀小细胳膊小细腰儿。 总之就是很不错哒一件运动背心。   C&A裤裙 这个虽说不是海淘的，但也是我运动必备的，简单介绍下吧。 这不是专业的运动短裤，但因为我不做剧烈以及高难度动作，所以这条裤裙足够咯。 这条裤裙主打轻便舒适，抬腿抬脚无障碍，小裙边动起来呼呼哒哒还满凉快的。这个夏天，就让它来伴随我跳操减肉肉吧。   Nike roshe one运动鞋 去年一年，淘的最多的就是运动鞋了。各种牌子各种款，但穿着跳操的独爱这一双：Nike roshe one。 其实这个系列最早看上的是黑色那款，感觉很酷。但无奈能买的网站没货，有货的网站买不了。好纠结。最后选了双玫红色大童款，5.5码，适合我38的脚。老公说颜色很窃，我觉得很好呀，多么光鲜亮丽呀~ 这双鞋子款式简单大方，轻薄透气。底子比起一般的运动鞋要厚一点点，小矮个儿最爱。鞋底蛮软的，运动起来也很舒服。鞋子的布料很薄，很透气，夏天穿也无压力。看看我这洁白的鞋底，没错，我只在家穿着它原地跳和跳郑多燕，还木有穿出去过呢。 总之呢，我觉得是一双轻便舒适又美观的鞋子，也看到很多健身达人过哦。
最后来个全部上身图，膀大腰圆请勿拍砖。
 
很简单又缺乏专业感的健身装备介绍完了
让健身达人们见笑啦
不过适合自己的才是最重要的
不求速**
只求每天进步一点点
离更好的自己更近一步
这个夏天
让我们一起挥汗如雨

以上，Day