夏天有树影、蝉鸣和七点钟也还明亮的大街
还有西瓜、空调和小龙虾
除了太太太高温，夏天真的是个美好的季节
在炎热的配上喝不胖的饮料
这应该是夏天最惬意的事情了叭

夏天是**的黄金季节
刷一下朋友圈，也能看到平时好友步数个位数的胖友竟然也去健身房负重深蹲了
我们每次做完运动
最想做的事情并不是拉伸肌肉擦个汗冲个热水澡
而是喝一杯冰阔落
但是一罐可乐下去
基本等于白练了

现在给大家**一些无糖又好喝滴夏日饮品

东方树叶系列
东方树叶被认为是最难喝的饮料之一
我觉得是因为它的配方只有水和茶叶浸出液的原因
但是也因为这样
它**糖
茶多酚的热量也极低
所以东方树叶系列的所有饮料都是 0 千焦
说是喝不胖的饮料也并不夸张

元气森林燃茶
这款饮料据称一瓶中添加了 7.5g 膳食纤维
相当于吃了三个苹果
燃茶分为黑白两色
黑色是无糖乌龙茶
茶底是铁观音
白色是桃香无糖乌龙茶
茶底是安溪黄金桂
喝起来有股水蜜桃的香气

伊藤园乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶
含有大量的茶多酚
可以提高脂肪分解酶的作用
能够帮助**
而且这个茶特别解渴噢

三得利乌龙茶
比起伊藤园
三得利里多加了乌龙茶叶
所以茶味要更醇厚一些
还有一点轻盈的回甘
这款饮料在 7-11 等便利店都能买到
这款是网红茶啦
等一下出一篇用三得利乌龙茶自制奶茶滴分享

因为不加糖也不加任何甜味剂，所以在口感上并不能期待它有多甜蜜适口，实际上喝起来是带点微苦的茶涩味，就是乌龙凉茶本来的味道，夏天冰镇后喝起来很能解热解渴。

这种糊精确实有降低血糖的功效，但实验显示，要达到这种功效需要坚持至少 3 个月、每天摄入 30g 才能取得明显效果。

所以想光靠喝饮料来达到**目的的话，基本是不太可能的，这种宣传噱头看看就好。