九月晒单之二十一caudalie欧缇丽葡萄籽
我身边的姑娘有补钙的，有补维生素的，有吃燕窝的，都过得挺精细的。其实我很少吃什么滋补的品或是营养品，觉得年轻还很抗折腾，并不是很需要，食补就够了，平时大肉就很ok啊。如果说葡萄籽也算是营养品的话，那这个算是我**坚持的。

最早吃葡萄籽我都是吃ghc的，就是美国那个牌子，之所以选葡萄籽，是因为葡萄籽对经常熬夜和上网的人很友好，可以增强肌肤的防护力和抵抗力，很适合我。但是gnc的葡萄籽真是太大颗了，不仅要用水送，而且记得要大口喝，不然很容易卡住呢。所以吃了一瓶之后就不再买了。后来发现了欧缇丽家的葡萄籽，很小颗，也没什么味道，很好吞服，所以就一直坚持下来。我的葡萄籽都是英淘入的，一般三免一时入手，大约是90多块钱一盒，一盒30粒，所以还挺便宜的。

但是最近我发现了一个问题，这个葡萄籽是我三月的时候买的，因为那时打折，然后随意放在家里抽屉里，结果今天发现虽然还有快一年到期，但是变质了，胶囊都成了这个样子,真是心碎……可能是夏天太热了吧,建议大家都冷藏更靠谱.