近期英国乳清蛋myprotein

近期帮家里那位入手的乳清蛋**
试喝之后发现了新大陆
之前一直都对蛋有个误解 以为跟各种维生素补充剂一样味道不咋样 后来做功课才发现蛋的味道分很多种
myprotein更是有多达40种味道
我这次选择的是销量最多的英式奶茶味
比起某点点，某co，
这个每100g才7.5g脂肪，5g碳水，5g糖
以及高达82g蛋白质
一般是200毫升水或者配上25g的蛋**
也就是说100g够我喝4杯了
这点脂肪碳水和糖，让我不运动也心安理得了哈哈

到手后马上用200ml奶冲了一杯
送的量勺很方便取量
但是不太容易搅拌溶解
容易有颗粒团儿
最好用摇摇杯大力出奇迹
但这个味道真的非常️
非常接近外面的奶茶
而且喝起来**没有负担

话说回来
蛋的主要功能还是运动增肌 早晚喝最好 运动前后，或者一天中任意时候都可以冲一杯 所以健身的帅哥妹子必入
（像我这样只是喜欢喝奶茶的
也可以偷老公的蛋**自制低脂奶茶）