健身girl打卡了
作为一个精致的猪猪女孩，运动一把罩。 一入健康坑，都会各种研究健身装备，从运动装、鞋子到各种低卡营养补充剂，毕竟是为了，除了日常运动之外，还需配合饮食，减少碳水化合物的摄入，适当增加蛋白质，这样子马甲线真的指日可待！
然后我来介绍今天的主角，Myprotein蛋，简直就是健身的入门装备，想试试蛋的也可以找这款，英国口碑比较好的运动健身的牌子，而且划重点了，这个是乳清蛋，更容易被人体吸收，蛋白质含量比其他高，而且含脂肪量低，卡路里更低！！！！作为运动后补充蛋白质真的太重要了！！ 我觉得这次买的是奶茶口味的蛋！简直对于奶茶者来说真的福星！我晚上夜跑完后回去来一杯，那个奶茶香味真的太吸引，颜色也是像极奶茶，真的非常用心了特别我妈闻到那香味，还说我跑完步就喝奶茶，那就等于没跑了这真的太难解释了好嘛。 最后来说说正确的喝法是，运动后30-40分钟后喝，先放冷水(如果冬天怕太凉，起码水温也不要超过40℃)在摇摇杯或者杯子，再＋蛋，最后摇晃，完成一般一次就用量一勺＋250ml左右的水，其实这个很好，即使是250g蛋**都给你配了一个大大的勺子，里面还有刻度。
噢，对了，还有除了奶茶味，还有什么焦糖巧克力，花生酱的味道，哈哈哈每次试试不同的口味都是很不错的。