我的中国银行VISA信用卡省钱经历
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寒风又起，一波秋风一阵寒，冬至已过。近些年流行食补，老阿姨早早也拿起了保温杯，泡起了**粗粮粥。

在五谷磨房磨的粗粮粉，搭配的黄豆，红枣，糙米，黑米，红豆，山，阿胶片等。2勺开水泡开后，可以放保温杯慢慢喝啦。粥质浓稠，一点不亚于粥店的浓度 ，代餐没问题。

五谷磨房几乎遍布每个中大型超市，从旁路过也可以体验下试吃环节。搭配时一定要了解自己身体情况，按需搭配，切勿贪补。粗粮也挑人，肠胃消化不好，不建议多食，可能会胃胀气，或者食用时依次递增。