GNC 草本助眠精华 这个是改善睡眠 加强深度睡眠 让你睡的更好 不是安眠** 不会改善失眠 价格是个大概 去年买的了GNC最出名的是葡萄籽精华 不过对于我现在有点早 打算过几年再开始吃 这个草本精华不是很出名 当时睡眠不好 半夜总醒 白天觉得没精神 本来是去店里帮家人看葡萄籽精华 看见这个 就买来试试里面是胶囊的形式 有点大 是深绿色 一共100粒 每天睡觉之前30分钟到一个小时 吃两粒年龄: 19
症状: 入睡很快 深度睡眠时间短 每天做梦 睡醒之后很累效果: 依然会做梦 不过不觉得累 而且不会记住很多 白天有精神重点是: 没有依赖性！！！因为我不是失眠 所以吃不吃都能睡着 但是有的时候忘吃 睡的也很好 但如果长时间不吃 期间压力又大 就又会睡的不好适合人群: 不失眠 睡眠质量不好 精神压力大的人因为是草本成分 本着不会有依赖性的心理试试 效果是很好 不过这种东西最好还是不吃 多运动 不给自己很大压力是最好的方法 不过如果工作 学习忙 没有时间运动 睡的少 压力大 这个还是蛮适合的 可以改善很多
发布于 2019-03-16 13:24:04 ·
