Healthy Care 葡萄籽

Healthy Care 葡萄籽
前段时间澳洲**房HealthyCare系列产品四折特价,马上让移民澳洲的姐姐帮忙邮来两瓶了

我现在吃的HealthyCare葡萄籽同时还会配合Swisse的蛋白液一起服用,效果还是不错滴,But没有广告说的那么快见效,吃了有大半瓶皮肤有比以前细腻了,当然还和我坚持晚上勤敷面膜有关系啦～

但是要注意一下哦,葡萄籽是会结合蛋白质，防止蛋白质氧化变质的，特别是针对肌肤的胶原蛋白，所以如果将葡萄籽与胶原蛋白一起服用，会让葡萄籽与胶原蛋白先行结合，然后大分子的胶原蛋白再被人体消化系统分解微小分子的氨基酸，然后再被人体吸收，这个过程会影响葡萄籽被吸收的程度。因此会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用。基本上间隔2-3小时即可。

具体来讲，早上八点之前服用是最好的。所以，早上吃葡萄籽，间隔2，3个小时候再吃胶原蛋白，还要注意，其实食物中也有很多东西含有丰富的胶原蛋白，如鸡蛋，豆浆等等，所以吃葡萄籽的时候要注意不要同时段吃了。

如果亲们胶原蛋白和葡萄籽都有吃的话，可以早饭后吃葡萄籽，午饭后吃胶原蛋白。如果早餐类含有蛋白质（如牛奶或豆浆），则葡萄籽推迟到午饭后吃，胶原蛋白则晚饭后吃哦，这样效果会更好哦。