美国牙**教你正确的牙齿清理步骤 来美国后 发现这里每个人的牙齿都保持的好好 以前在中国 我的牙齿

美国牙教你正确的牙齿清理步骤 来美国后 发现这里每个人的牙齿都保持的好好 以前在中国 我的牙齿基本护理除了早晚刷牙 一年一次洗呀就没啥了 自我感觉还挺好的 哈哈 之后去了老公从小看到大的牙那 说我的牙齿要清理下 我只能听生的话 每三个月去洗牙一次 并按照生教的流程每天清理牙齿 早上刷牙步骤:比较简单牙建议都用电动牙刷,电动牙刷会比手动牙刷清洁的更到位 对于牙齿比较的 用SENSODYNE牙膏 至少刷4分钟 刷的时候不仅刷牙齿 还要刷牙龈 最后一布刷舌苔(能保持口气清新) 晚上牙齿护理步骤:先是使用牙线 清理牙缝里的残留物,这步很多时候我们会漏掉,觉得直接刷牙残留物都会消失,其实不然,很多残留物需要用牙线才能清理 然后照着早上的步骤用电动牙刷刷牙,牙齿,牙龈还有舌苔 最后一步是用漱口水漱口 照着这个步骤,保证你的牙齿清洁又洁白洁白的 然后不要忘记 每半年去牙那清理牙齿哦 经过4次每3个月清理 我已经回到半年一次的牙齿清理了 附图4露牙笑脸一个😛😛😛

发布于 2019-07-02 18:25:13 ·
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