羽毛球
️安排一下
今天天气非常好，适合出门遛娃！
下午belk有活动，所以马上下完订单后，就带娃出门逛公园去了，虽然公园就在我家旁边，但真的很少去（还不要门票的那种），看着孩子在家也挺无聊的，赶紧带他出去遛遛！
公园里人还挺多的，看看花花草草后，又去江边散散步，差不多逛了一小时左右吧，然后回家休息一会，跟他打了半小时羽毛球！今天我的运动量也算达到了！
今天的食谱很简单：早上起的晚，所以中午吃了点点米饭和几块廋肉！晚上吃了点牛肉和一点大白菜！后来又吃了点草莓！喝水（普洱）差不多5杯左右吧（普洱有助**）！
发布于 2021-03-28 23:46:45 · 编辑精选
