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**低脂鸡胸肉

期间，肉肉是必不可少的，特别我这种无肉不欢的人。 最好不要吃猪肉，可以吃鸡鸭牛肉，鸡皮鸭皮不要吃，脂肪都在皮里面。
我买的鸡胸肉炒也行，加热也OK，即食吃也可以。做成三明也行，懒人的福音，不过还是新鲜的炒菜更好吃一点。哈哈哈。 最近没，到了瓶颈期了，哎，得加强锻炼才行。

发布于 2021-04-18 13:34:59 ·
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