Hyperbiotics合百益 Better Body益生菌 又到了即将开始露肉的季节了 ~我们宿舍的深夜话题最近都成的啦
经过了一个冬天的囤肉，想要也不是那么容易的，这时候我的小助手就要登场啦——就是合百益益生菌 。 合百益益生菌是美国的牌子，都知道美国 的监是超严苛的，所以合百益益生菌吃起来也是很放心的
一瓶有60粒，每天两粒刚好是一个月的量。
我是本身平时就嗯嗯不畅 ，吃这个之后就能养成习惯下午去次厕所，不是拉肚子，也没有腹，就是很正常的那种啦 。要知道我以前基本都三五天才嗯嗯一次的严重星人。
运动量也并没有增加，我就每天往返专教、宿舍这种一天步行时长最多1小时。
而且最近聚餐变多，隔三差五的就聚餐，热量简直蹭蹭蹭啊 。
就这样两个星期还**了差不多4斤多点，其实如果再稍微运动一下下效果应该会更好 。不过还是很让我惊喜的啦。