一直关注我的朋友都知道，我一直都在**，当然成效也是很显著的。
这一年我顺利的从微胖界进入了肥胖界…
每一次**之旅都像创业一样跌宕起伏，从开始的豪情万丈，到中期偷工减料，后劲不足，再到最后的不了了之。
个么我能怎么办呀，我也很绝望呀，易胖体质怪我咯。当然懒和馋这种主观存在的缺点我也是承认的…
多年的经验告诉我，**的真谛是管住嘴，迈开腿。先从嘴开始吧…
于是，我的饮食从各种**食品变成了各种草…
然而，我的构造大概是有问题，每天吃那么多草让我的胃口更好了…这特么吃的一定是假沙拉吧，虽然是真的很好吃啊！！(划掉)
山重水复疑无路，柳暗花明又一村，古人诚不欺我，这个时候，合百益益生菌出现了。
最初，它是我那曾经一百斤巅峰一百四最近到一百三的闺蜜给我的…胖子大概是容易产生胖磁然后相互吸引吧(我编的)
你们知道，对于我们这种智商很高的人来说，怎么可能听你说这个东西好我就信呢！
当然要自己试试啦！一次还不能买太多，万一不好使呢！所以这次我就抱着试试看的心情先买了一瓶…
收到的时候觉得，哟看起来还不错嘛！包装挺小清新的，而且来自美利坚，不说别的阿麦瑞肯的监还是蛮给力的，上是可以放心的…
一盒大概是六十粒吧，我老老实实按照要求每天中午晚上吃饭前各吃两粒，然后就开始坐等效果了…
吃的第一天，天地良心，真的是第一天，就有用了…
那种感觉怎么说呢？我感觉我那中老年人标配的肠道一下子有了新鲜的活力，好吧，太隐晦了，简而言之。就是我不。便。秘。了！
我之前一直觉得我的排便不太正常，大概要三四天一次吧，但是，在每天服用这个益生菌后，每天基本都能保证一次大解，两个星期下来，肠胃确实舒畅了很多喔！
对此我只能表示
还是很开心哒！
当然，我并没有忘记被肥肉支配的恐惧…
但是也没有太抑制自己的欲望…毕竟**是长久的事情嘛，所以…我饮食趋于正常啦，有应酬的时候也不介意放飞自我，当然不乏牛排烧鹅炸猪排这些…
我一天就能吃这么多喔你能信？
运动量的话…就那样吧，但是吃完没有马上坐着是真的…对身体也比较好…
就在这种情况下，我上秤，
居然轻了三斤喔！
这益生菌，还真的是打开了我的新世界大门呢！
随身我会放在一个小**盒里，出门带也方便…
再说句，确实没感受到有任何副作用，每天饮食，睡眠都很正常…
老铁，我只能帮到你们到这里了…
他们家好像挺有钱的，经常会搞搞活动啥的，啥都不说，我吃完了，马上去补给了，再见！
