快来睡觉吧～～
熟悉我的盆友都知道我睡眠超不好，大半夜还在网上蹦跶的准有我，几年前我还会怀疑自己没准真的属于天生精力过剩人群，但是这两年我就再没敢这么想过，因为晚上不睡，白天不单会困啊！还头疼…有时候还头重脚轻…
所以，我一直在研究怎么让自己早睡，并且提高睡眠质量。
这一次，算得上经过了一番投入与产出的思量，狠心剁手，毕竟它价格不算低，但如果能拯救睡眠这个磨人的小，也是值了！ 在剁手前我也是认真做了功课的，这一支Philip Stein翡丽诗丹睡眠手环是嵌入了一枚NFT芯片，据说是可以像天线一样，帮助人体调整并接收有益的地球自然频率，让人更快的进入睡眠，保持更深的睡眠状态和更好的睡眠质量。 我试用了几天了，感觉真的有效果，首先是比较容易有困意，戴上这个手表，基本上11点就会感觉困，但是我一般还是会习惯性熬到12点。所以我觉得我的这些都是适合有心改变睡眠状态，也配合的人，千万不要觉得有什么东西可以像安眠一样让你der一下立刻睡着，不太现实。其次，根据数据，可以看出我佩戴之前的晚上特别容易醒，12点多、1点多、3点多都醒了，但相比佩戴第一天的就能看到当天晚上只醒了一次，深度睡眠也越来越久，效果还是很明显的。虽然我的总睡眠时间不长，但第二天起床后的精气神儿比以前好太多了，真的感觉神清气爽的，白天精神更加集中，心情棒棒的，连皮肤状态都有变好～ 总的来说，这款高科技和颜值都在线的睡眠手环，我觉得是非常值得投资的，给大家！