今天的饭依旧很丰盛唉，真喜欢心灵手巧的女孩

今天是被会做饭的朋友投喂的一天呢，真喜欢这些心灵手巧的女孩
主食是炒面，用的是买的荞麦面，像方便面那种形状，里面有火腿和蘑菇胡萝卜，最后加了一点生抽蚝油，味道很好，我爱吃面，吃起来非常香，我已经学会了，下次继续做
最爱吃的是泡椒牛肉，里面还加了一点香菜，虽然有点辣，但是超级好吃，泡椒也可以直接下饭，简直就是饭店的水准
还有两个低热量的凉菜，一个是西蓝花，一个是黄哥和杏鲍菇，都是在盐水里面焯了焯水，然后加了生抽这些，非常利口。