作为一名现代女性,时刻保持良好的状态已经被当代女性们内化成了一条隐形的KPI——既要扛住职场PPT的暴击,又要接住家庭琐事的连招,还得在闺蜜聚会时自带柔光滤镜。
我们总说“先爱自己”,可当熬夜咖啡续命、外卖重油轰炸成为常态,是时候给身体装配一套「智能防御系统」了!
今天小编从自用清单里精选出8款保养神器,分享给同样热爱生活的精致猪猪女孩们!!!
荷尔蒙系列调理套装
STADA圣洁莓植物黄体tong
含天然黄体tong前体,就好像给内分泌系统装了个稳压器。实测连吃三个月,暴躁指数50%,经前胸胀直接消失,皮肤出油量都变乖了。
双心辅酶Q10+维生素胶囊
▸ 30+女战士续命核弹!辅酶Q10给心加装涡轮增压,搭配B族维生素群,熬夜赶方案时心跳不慌手不抖。德国临床数据显示,连续服用8周,可有效缓解疲劳感。
胶原蛋白高端局
双心小分子胶原蛋白肽口服液
平时脸色蜡黄的姐妹可以考虑入手的一款,也很适合拿来送闺蜜送女性长辈。含有2000道尔顿超微分子,直达层,好比液体玻尿酸,比敷30片面膜更狠。
双心维C+锌泡腾片
转季的时候或者感觉快感冒的时候可以喝一下,短时间快速提高力,每片含1000mg维C+10mg锌,相当于生啃3个柠檬+10颗牡蛎。
气血内调组
德国修女三重元气补铁粉
主打微囊铁+叶酸+B12,三重造血,组合吸收率吊打普通铁剂。平时容易头晕脑胀的姐妹可以试一下,补铁和调理气血这点德国人也是研究透了的。
莱德宝益生菌胶囊
益生菌也被称为肠道清道夫,这款益生菌含有15种菌株,有助于排出体内废物,恢复好气色。
科学服用指南
早晨:维C泡腾片+益生菌(开启防御模式)
夜晚:胶原肽+辅酶Q10(启动修复程序)
经期前7天:圣洁莓+补铁粉(维稳特攻队)
温馨提示
圣洁莓孕妇禁用
补铁粉建议搭配维C吸收更佳
首次服用益生菌可能有排气反应(说明坏菌正在被歼灭!)