下班回到家,老公还没回来,懒得炒菜啦,就来一个简简单单的减脂好啦!
在寻常的日子里,满满当当的饭菜不是大鱼大肉,而是盛在蓝花盘里清爽餐食呀!
在平底锅里煎了一大块金黄酥脆的炸鸡排,切成规整的块状,看着是不是很有食欲?!!哈哈哈
加上我刚买回家的奇亚籽拌汁,喔噢,香气那叫一个诱人。
旁边卧着几瓣水煮蛋,晚餐也要吃蛋白质的哦◔̯◔
翠绿的西兰花,朵瓣鲜嫩,火候恰到好处,保留着清脆口感。
生菜叶与千张条的交织,还有那蘑菇,吸收了酱汁滋味,鲜香更添几分。
这不仅仅是一盘食物,更是生活里的烟火慰藉,每一口都是满足,让人不禁感叹:唯有美食不可辜负。
发布于 05-07 19:56 · 编辑精选





