每逢佳节胖3斤，过年每天都在吃吃吃！

每逢佳节倍思亲，在我这里演化成了每逢佳节胖3斤，这还是保守说法，毕竟过年每天都在吃吃吃，如果稍微不注意，可能10斤都有可能~

谁让过年都是吃吃喝喝呢。有时候鸡鸭鱼肉吃腻了，就会想吃点简单的，清淡的，但也简单不到哪里去~

这是年初一吃的晚餐，大多选的爱吃的家常菜，有红烧鱼+白灼基围虾+红烧排骨+蛋饺子+凉拌皮蛋+凉菜+山yao排骨汤，鲍鱼带汁直接淋在了米饭上，非常下饭。

鱼肉和基围虾属于优质蛋白质的白肉系列，营养丰富又不会发胖，不过也要控制分量，任何食物，哪怕是低热量的，吃多了吃过量了都有长胖的风险吖。其他几个菜也很日常，过年吃了几天大餐，我都狠不得吃点简单点的了，比如面条哈哈！