简单的午餐,炒儿菜,全麦谷物贝果!

之前每天的午餐时间都是比较纠结的,自从自带了之后都不用考虑了。真的省心很多啊!
简单的水煮鸡胸肉。感觉鸡胸肉怎么做的嫩我好像是不太会,百度了下,说需要在水里面放盐,我放了但是感觉也没有变嫩!所以直接放弃了反正牙口还行哈哈哈!
儿菜我这边叫娃娃菜,这个是姐姐家婆婆家种的,自己家种的,感觉是个健康的蔬菜,简单切片清炒了一下,味道还是不错的,主食看到冰箱里面还有全麦谷物贝果,简单的切了半个当主食了!这款是快手午餐了!

发布于 今天 11:10 · 编辑精选
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wwsafgxx 很减脂餐了,吃了不会胖
梦醒时见你: 作者 回复
吃了多了也会胖的哈哈 过量不行
34分钟前
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