Swisse补铁口服液,开始补铁补血~ 💕

开始补铁补血~ 💕Swisse补铁口服液

🤦🏻‍♀️这几年我发现自己真的是年纪大了,特别容易怕冷,尤其是秋冬,经常手脚冰凉,老一辈总说没火力了什么的,正常,所以我也没太在意。

直到前段做了个微基因测试,显示我铁营养需求高,铁浓度低,建议我增加铁的摄入,这才真的让我意识到问题,于是赶紧买了 Swisse补铁口服液。

🔅我查了下,姑娘们,如果你有手脚冰凉、皮肤暗黄、嘴唇没血色、容易暴躁、疲劳、头痛,难以集中注意力等症状,多半是缺铁了,记得及时补充一下,或者也可以去做个检查确认下再行动也行。

🔅这瓶补铁口服液,是澳洲 Swisse的,我一直以来都有在吃它家的保健品,胶原蛋白、蔓越
莓葡萄籽胶囊等等,感觉都挺不错的,所以买补铁口服的时候直接就买了这个。

🔅它的味道和我想象中的不一样,我之前听闺蜜讲她之前喝的一些补铁的口服会有铁锈?腥味?害的我第一次喝之前还做了下心理建设哈哈。

🔅但这个Swisse补铁液很好喝诶,不说的话还以为是黑加仑果汁,酸酸甜甜的~我觉得应该是它的主要铁成份是从水果蔬菜里面提取的原因,这样不只天然安全,口感也自然会更加清新。

🔅我每天是早晚各一次,每次大概10m,之后再喝一杯水。目前喝了有大半个月,正巧赶上生理期,这次我感觉明显没有以前那么虚了,气色肤色也比之前好太多,我之前生理期时皮肤都是暗黄的。

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发布于  2021-08-13 16:04:41 · 编辑精选
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十六夏 哇这些症状跟我有点像,看来我也得补补
嘻嘻嘻~可以试一试呀
2021-08-13 22:45:47
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莫莫12345 看描述喝起来像饮料一样,生理期的时候可以喝吗
生理期不要喝~平常的时候喝就好~
2021-08-13 17:45:33
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烟雨下江南88 以前买过钙片,太大颗了
这个口服液比那些颗粒药好太多了
2021-08-13 17:03:05
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凉拌毛豆 原来皮肤暗黄还有缺铁的原因吗,我还从来没想过这个原因
当然~我们女人每个月都要流失很多铁~当然需要补一补
2021-08-13 16:50:50
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