作为女生，每个月总有那么几天。**期的那几天，真的花钱活受罪，肉体上的折磨尚不能忍，精神上的折磨更让人崩溃，需要时刻保持警惕。
先大家科普个冷知识哦，其实经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分，因此经期间补铁是非常重要的。如果在日常生活上上没有注意额外补充，就很容易出现「铁缺乏」，导致脸色发黄、手脚冰凉甚至月经不调。
那么该怎样进行补铁呢？这些补铁的营养品可以了解哦~
Rabenhorst小红脸 补铁维生素营养液 450ml
一般我们会通过补铁来补血，铁元可以说是西方的阿胶，补铁补血圣品。而相对铁元片剂来说，液态的有机活性铁更容易被人体吸收。富含维生素C和铁元素，补充营养所需，易吸收。全瓶多种水果配方，0化学添加，丰富纤维还可以改善便秘问题。
莎露斯 Floradix铁元补铁口服液 15ml
Salus铁元还是德国销量第一的补铁营养品。所以很多人即使没喝过，也一定对“铁元”这个名字非常熟悉。本品是专门针对缺铁贫血，出血量大，身体虚弱；月经期，失血量大，铁元素需求量大而供给不足的情况。
有机液态活性铁质，吸收率高达98%，增加血液含氧量，增加造血功能。
经期本来就是个比较难受的时期，如若这时候出现经情况，简直就是难上加难了。 除了「多喝热水」外，我们还能做些什么呢？以下这些期好物，可以帮助你们度过一个更舒适的**期，快点拿小本本记下来哦~
很多朋友一听到这三个字，第一反应就是抵触！NO！止对身体不好副作用很多等等刻板印象。其实，会引起上瘾的是阿片类止，如、可待因等等。这类品受到严格的管制，不易得到，也不用于经。如果是经非常严重的朋友，千万别硬撑，热敷之外，也可以用止**缓缓，让自己舒服才是最重要的。
Dolormin 萘普生女性止**经片250mg 30片
本品每片含有250mg萘普生，这个成分可以在姨妈前抑制前列腺素的分泌，从而减轻经期疼**。
专为经期设计的配方，安稳有效，有阵**，解热和抵症因子的作用。
HEXAL 布洛芬止**片 50粒
Disapo 布洛芬止疼片20片
两款产品的丸都是含布洛芬400mg，是一种非甾体类消炎。布洛芬有立即生效的止效果。布洛芬类物属于非阿片类的止，不会上瘾。同时剂量很小，在体内很快就能，基本不会对身体有负担。
每位女性都有几十年时间要经历月经，终其一生的月经史，多多少少都听说过一个词：月经不调。尽管偶尔出现一两次波动的话并无大碍，但也要及时地进行调适，等下一次月经来的时候再看看能否恢复规律。下面这个产品可能会对月经不规律的姐妹有所帮助哦~
Agnus Castus 圣洁莓片 100粒
圣洁莓在中国鲜为人知，但它却是现代都市女性的第一选择。女性体内的黄体素自三十岁以后开始流失，四十岁以后剧烈流失。每片含量4mg圣洁莓，被称为植物黄体酮，但是里面并任何黄体酮这种，它只是会刺激人体的黄体素分泌而已。可缓解经前症候及月经不规则症候，促进乳房健康。
女人的私处于弱酸环境，而又脆弱，一旦引发，不仅瘙痒难忍而且反反复复。如果私处护理不当的话，是很容易会引起妇科**的。
目前市面上私处护理的产品层出不穷，究竟该怎么选呢？
MULTI-GYN 女性温和护理泡沫洗液 100ml
这款洗护液是用来和性阴道炎和各种阴道不适症的。含天然成分的生物活性凝胶是Multi-Gyn的独特专利配方，香料、动物提取物、防腐剂、，天然无**害，没有副作用，就连孕妈也可以放心使用哟~
施巴 女性**护理清洗液 200ml
其酸碱性指数为PH3.8，能够有效保持菌群平衡的无皂护理液。支持和保护皮肤微酸性保护膜的天然屏障功能。无皂无碱，人工，温和清洁不刺激，有效舒缓，滋润补水，特别适用用于女性的**区域的护理。
