今天突然降温了、天气有点凉、来煮一碗热乎乎的银耳百合莲子羹喝喝、不仅要外用还要内服、才能由内而外散发好气色、来这样一杯银耳羹不比喝奶茶健康嘛、虽说银耳并没有效果、但女孩子经常喝银耳、桃胶这些、还是可以美容养颜的、喝出好气色、面色红润有光泽、一样白白美美
食材准备：银耳、枸杞、红枣、莲子、百合
详细做法：银耳冷水下锅煮沸、然后依次倒入准备的其他食材
：我没提前泡发好久、大概泡了一个小时吧、怕不容易出胶、所以我用破壁机把银耳打碎了、这样煮出来就很容易出胶、**大家可以试试
发布于 2022-05-15 19:00:10 · 编辑精选
