月子餐分享继续，需要的姐妹快来抄作业吧

今天继续和大家分享下今日份的月子餐，说实话我觉得每餐量还挺多的，每次米饭和粥我都会剩下不少，但是青菜和肉我是基本都能吃完～
P1-早餐：
紫米燕麦粥、坚果拼盘、秋葵牛柳、老姜蛋、陈皮茯苓茶
P2-午餐：
糙米紫米饭、麻油姜炒油菜、彩椒爆炒猪腰、清蒸黄骨鱼、松茸乳鸽汤
P3-晚餐：
红豆大米饭、虾皮莴笋、蒜苔肉丝、牛油果干煎三文鱼、胡萝卜玉米龙骨汤