香煎巴沙鱼,金针菇香菇蔬菜掉秤很容易!

搬砖时候晚餐还是会吃谷物的,今天点的氫简厨房的减脂餐,他家点了很多次量大饱腹感强,搭配很科学而且果蔬都有也挺划算的。

✅今天点的巴沙鱼套餐➕五谷杂粮饭,紫色的健康也饱腹,里面还有金针菇、花菜、西红柿、香菇、葫芦瓜搭配五块巴沙鱼,低脂用的黑椒醋汁蘸着吃的挺不错,没有油脂🐟肉很嫩而且比较软糯。应该都是水煮的调味很清淡。

✅搭配了一包绿豆沙水无糖的比较好而且这样还能用红包9块,用了立减金一餐花了23.6元性价比不错,而且吃的很饱这样晚上也不会饿了!

发布于 2024-03-30 21:22:37 · 编辑精选
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大卫林 我喜欢巴沙鱼,没有骨头
回复 @kaykkkk618:嗯,我就喜欢没有骨头的鱼。
kaykkkk618: 作者 回复
就是没有刺然后比较好入口鱼肉也比较大哈哈哈,这样吃的爽
5楼 2024-04-03 14:46:35
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dudu海淘 巴沙鱼好吃 以前我还挺爱吃番茄巴沙鱼的
kaykkkk618: 作者 回复
嗯没有刺的比较嫩就很不错了!然后低脂的健康
4楼 2024-04-01 10:36:07
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梦醒时见你 巴沙鱼看着好嫩,想吃!
kaykkkk618: 作者 回复
回复 @梦醒时见你__:是的是的就是看着来开心健康最重要啦!
回复 @kaykkkk618:主打一个想吃啥吃啥!
共11条回复>
3楼 2024-03-31 12:20:42
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xiaomodel 吃鱼不会长胖的吧
kaykkkk618: 作者 回复
高蛋白的啊很好的减脂期吃的东西!
2楼 2024-03-31 00:14:23
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花木懒 今天周末我们公司团建,我吃了好多好吃的,主要是还吃得撑了,感觉减肥遥遥无期
kaykkkk618: 作者 回复
没关系的80%靠吃的就是大餐后要来点消食的茶,20%才是运动呢就是要坚持✊
2024-03-30 22:20:50
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