今天是第7天，跟练1小时，晚上8点开始，跟练的1小时
跳操1小时消耗323热量
原始体重104.6
今天体重105…….
我晒甩肉肉的贴跟不上我的美食帖，体重上涨了，果然没有一斤肉是无辜的
夏天要来了！努力加油
我只能安慰自己，管不住就只能迈开腿了.不然比现在更重了
我的好日子到头了，阿姨下周末就走啦，又要开始辛苦的日子了
希望辛苦能**点
发布于 04-13 23:20 · 编辑精选
55海淘
中国站
立得 $5 + 5% 每邀请一位好友
跳操跟练~今天跟练1小时，夏天要来了！努力加油
最新
Pinkfield
真的很佩服你们，跳操能坚持跳一个小时，我就适合散步😂
8楼
04-28 19:10
回复
0
dudu海淘
每天跳操带娃竟然没有瘦下来 ![]()
大女王殿下:
作者
回复
我没带娃，阿姨带
7楼
04-16 15:19
回复
0
XUI
好奇如果你开始不做运动了体重走势 ![]()
大女王殿下:
作者
回复
😂顾及更重，最近吃好多
6楼
04-14 20:43
回复
0
梦醒时见你
减肥和美食，各走各的路哈哈哈 ![]()
大女王殿下:
作者
回复
该吃吃，该练练
5楼
04-14 17:12
回复
0
Joan8276
哈哈哈可能就是那天水喝多了一点 差这一点点不算增重😂 ![]()
Joan8276:
回复
回复 @大女王殿下：对的呀 总是卡在上班路上或者下班时间下雨 最近真的就这两个时间段下![]()
大女王殿下:
作者
回复
回复 @Joan8276：早上下班了才来下雨
共22条回复>
4楼
04-14 12:08
回复
0
加载更多...
- 推荐+2
同事的低脂狂 ** 训练，坚持就是胜利~
- 推荐
健康低脂的低卡红薯饼吗，快来一起DIY吧~
- 推荐+2
麦当劳也有减 脂餐啦~低 脂 人士的福音
- 推荐
为期32天的打卡圆满结束，未完待续
- 推荐+4
运动坚持不了？那就来场暴走出出汗吧！坚持运动
- 推荐+3
打卡体重64，新一轮下调开始，不会再反弹了吧
- 推荐+2
果断日-喜欢吃水果的人觉得其实没有很难熬
- 推荐+5
肉断-咱就说一整个闭关才是对的，实践出真知
- +2
骑行的一天，超酷超舒服
- 推荐
每天默念：少吃少吃，多动多动，我要变**变美
返利客服
关注微信
邮箱订阅
返利插件
下载APP