昨天是第四天果断日，头天晚上去山姆集采了下。
早上就吃了一大个火龙果，经过前面这三天我真的三天没有大号，是因为吃的那些东西的关系还是其他什么原因就没有觉得很胀其实，吃好火龙果之后大概也就不到两个小时吧，就大号了，而且我吃的是红心的，真的是你们懂得那是真的红
然后我吃的水果有蓝莓、草莓，还有小番，山姆的小番茄还是非常好吃的，连我们家不太喜欢吃番茄的小朋友都会起吃山姆的番茄，所以我觉得还挺不错的，然后草莓的话就是我婆婆买的外面菜市场随便买的15块钱两盒，还很大颗，甜的不甜的都有，整体就还不错，昨天喝了一杯挂耳，这个挂耳是之前在亚朵住的时候他们那个房间会提供，然后我就随便拿了，我冲了一下，觉得味道其实还不错酸味还是挺明显的，白天的话喝的是金骏眉，我这里想说一下茶真的会挂牙，就是我不知道你们会不会会有这种感受，我是会的，就是牙齿上里面的牙齿你舔你会觉得好像没刷干净一样，所以我觉得喝茶的话还是要稍微注意一点，还有就是我昨天吃了三根香蕉，早上中午和下午都各吃了一根，因为我觉得香蕉的饱腹感可能相对好一点，要不肚子会一直叫啊，4:00那会儿是最难熬的，我吃了一个白煮蛋，然后5:00的时候吃了一个蛋清，晚上还吃了一个丑橘，白天还吃了蛮多的西梅，今天早上上称是掉了0.8斤，实际上是应该掉了1.2斤，昨天大半夜2:00多起来小便顺道去称了一下是掉了0.4，那再加上今天早上掉的0.8，对标昨天早上的体重应该是总共掉了1.2斤，今天就是最后一天了菜断，明天看一下我整个刘亦菲法的成效吧，不容易啊 ，给同样和我一直在坚持的宝儿一个宝宝，放弃很难但坚持很酷，加油吧
发布于 04-13 10:03 · 编辑精选
