最近天气冷了,办公室小伙伴们点奶茶的频率明显变多了,毕竟在冬天喝一杯热乎乎的饮品,胃里暖暖的,真的是从头到脚都舒服啊。但是因为我最近在减脂,所以热量比较高的我肯定不能喝,像水牛奶波波这种,一杯高大300多大卡,都能当一顿饭了,我果断拒绝。寻寻觅觅之后,我找到了这款鸭喜香轻柠茶,把里面的蔗糖替换成0卡糖,整一个下来热量只有26大卡,好喝又不发胖,安利给各位喜欢喝热饮的姐妹哦。对了,千万要记住,不能再额外加糖了,不然的话糖分高了,热量也相对会更高哦。
发布于 12-20 17:44 · 编辑精选
最近天气冷了,办公室小伙伴们点奶茶的频率明显变多了,毕竟在冬天喝一杯热乎乎的饮品,胃里暖暖的,真的是从头到脚都舒服啊。但是因为我最近在减脂,所以热量比较高的我肯定不能喝,像水牛奶波波这种,一杯高大300多大卡,都能当一顿饭了,我果断拒绝。寻寻觅觅之后,我找到了这款鸭喜香轻柠茶,把里面的蔗糖替换成0卡糖,整一个下来热量只有26大卡,好喝又不发胖,安利给各位喜欢喝热饮的姐妹哦。对了,千万要记住,不能再额外加糖了,不然的话糖分高了,热量也相对会更高哦。