减脂打卡活动开始好几天了我还没参加呢，今天也来参与一个啦～
现在锻炼很少，有时间就做做简单的操，主要的运动量还是带娃
，不过感觉带娃也挺辛苦的，带娃我也在慢慢变shou，之前刚生完娃104斤，现在98斤，四个月的样子也不知不觉轻了6斤，主要我不喂母乳，整个孕期也只长了18斤不到，能轻一点感觉也不容易了。孕前95斤，在减3斤左右就可以回到孕前啦，不过我的目标体重是90斤，希望可以完成任务
4.18体重:98斤
4.19体重97.6斤
今天比昨天又轻了0.4斤，这是个好兆头啊，开心。今天早上吃的很简单，一根水果黄瓜、一杯豆浆，现在中晚餐我也尽量少吃点米饭。今天还遛娃走了9000多步，消耗了260卡，感觉明天可能又会shou一点啦～
发布于 04-19 20:08 · 编辑精选
