**期间，偶尔吃个必胜客披萨，解解馋。

最近又开始了，年纪大了不如以前了，实在减不下去，打算去**埋线了。有没有埋过的姐妹，有效果吗？

**其实最关键的就是忌口，少吃多运动，但是天天运动吧我也吃不消，一周3-4次吧。就是减的超级慢。可能偶尔放纵一下也有关，家里有个绊脚石，我已经很克制了，现在基本晚饭后不吃东西了。

这顿是午饭，点了3份鸡翅，一份小酥肉，一份韩式鸡块，一个披萨，2杯饮料，3个人吃刚刚好。美团下单减去红包还是蛮划算的。