- 食材很简单，就三样，紫甘蓝，香蕉（吃不完的香蕉冻成冰棍，成品不需要加冰就很冰冰凉凉的），牛奶（我用的是德运全职奶粉那款）
- 紫甘蓝两三片，冻成硬快的香蕉+冲泡好的牛奶，直接丢在榨汁机里，两分钟榨出果汁，想喝稠的加香蕉多点就成了奶昔了，越熟的香蕉甜度越高都不用加糖就很好喝。
- 一天我就喝一次，肠胃不好的人就减少次数。改天我在教怎么跑酸辣紫甘蓝，酸酸脆脆的很好吃又抗氧化。
- 这款果汁紫甘蓝本身不处理好就会不好吃，这种做法既好喝又好看，还简单。
发布于 今天 17:46 · 编辑精选
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自制好喝的紫甘蓝蔬果汁
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北极小熊
这颜色真的很好看
47分钟前
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xiaomodel
看起来就很健康，哈哈。
1楼
59分钟前
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0
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又来分享妈妈做的美食啦～每一样都好吃
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