No.16 **期必备之南极人益母草暖贴

对于每次来期都肚子的女生，每个月的特定时候就成了噩梦。至于如何缓解肚子呢，主要就是在期之前做好保暖工作，不喝冰的少吃辣的少熬夜，保持身心健康，时不时还可以艾**呀，我之前的帖子也有讲到。

如果做不到上述这些，在期还是很的话，那就必须要准备两样东西:红糖、暖宝宝！如果的实在实在的话，那就吃上几粒止吧，虽然止确实有效，不过止****还是少吃为好，对身体不好。然后喝上一杯热热的红糖水，贴上一个暖贴，会舒服很多！

红糖的话红印牌，暖贴的话就南极人益母草暖贴。首先，这个暖贴比普通的暖贴多了益母草成分，可能会比普通的暖贴效果稍微好一些，能够缓解疼。其次，这个暖贴是一个长方形的暖贴，接触面积范围比较大。再次，这个暖贴在肚子上，大概几十秒就开始发热了，然后温度的话也不会特别特别的高，不会觉得很烫，实际发热的时间大概4－5个小时左右，虽然不算特别久，但是价格上还是很有优势的，加上这个南极人这个牌子还是有点保障的。不光是在期，在冬天也可以贴呀，还是很需要的，所以赶紧囤起来吧！