今日份晚餐，鸡蛋两枚，西兰花半份（之前是黄瓜），挤上油醋汁口感太可了
，对于一个不爱吃蔬菜的肉食者来说，这几天的晚餐因为油醋汁也没那么难捱，再跟着博主们的视频跳20分钟燃脂操，体重直接掉了0.2公斤，美滋滋！
[哇R]饮水量这块每天保持2500毫升左右，建议正在跟我一样的姐妹们，每天一定要饮水充足！除了适当运动，也要合理搭配饮食，尽量不要晚上不吃东西，合理吃，吃清淡，不摄入太多碳水，秤上面都数字变化会越来越明显哟！
发布于 2021-03-30 21:41:55 · 编辑精选
55海淘
中国站
立得 $5 + 5% 每邀请一位好友
**打卡day2！体重直降0.2kg！本姑娘的青春回来咯！
最新
买不停手
直降也太喜欢了
9楼
2021-04-11 00:33:56
回复
0
陈大胖呀
我比较喜欢吃蔬菜~
8楼
2021-04-10 00:51:20
回复
0
lucuiui
零脂肪的酱料味道好吗？
7楼
2021-03-31 14:35:35
回复
0
小乖宝滴麻麻
这个醋汁是需要单独买
6楼
2021-03-31 10:47:29
回复
0
烟雨下江南88
很有效果嘛
5楼
2021-03-31 05:57:09
回复
0
加载更多...
- 推荐
秋季养 生一定不能少了运动，羽毛球安排
- 推荐+3
百合茯苓茶安排！秋天正是补益气的好时机
- 推荐
秋季养 生-跑步起来，动起来！燃烧心率杠杠的
- 推荐+2
茉莉花茶好喝又对身体好哦！还能提 神醒脑
- 推荐
今日份夜跑打卡来啦，跑完汗如雨下，太热了！
- 推荐+3
立秋之后，已shou4斤，少吃多运动果然是王道
- 推荐
夜跑打卡又来啦！坚持就是胜利咯！
- 推荐+2
低脂期间有助控糖的几项训练~深蹲起来！
- 推荐
美味的杂粮米饭，营养又健康~
- 推荐+2
跑步机终于派上用场了，运动Day5
返利客服
关注微信
邮箱订阅
返利插件
下载APP