真是不上称不知道啊！早上我鼓起勇气称了一下，赫然已经47.8了！！！
上次打卡我最后的记录是44.3，我已经默默的胖了快4kg了！我哭的不能自已！
今日饮食情况：
早餐：
️个煎饺，一个茶叶蛋
午餐：一根糯玉米
晚餐：因为加班，回家是一个人吃饭，不知不觉吃多了。不过我主要吃了玉米粒胡萝卜粒炒肉，还喝了一大碗乌鸡莲子汤。
饮水情况：
比昨天进步一点了，喝了2.5L柠檬水！
运动情况：
就抓着我女儿练舞蹈，跟着拉伸了一下。
发布于 2022-03-10 23:54:05 · 编辑精选
