减肥计划!

🔴可能昨晚吃了水果导致体重保持不变
未来几天可能量不了体重了,(被隔离在单位
医护🏥)吉林加油,祝我们早日战胜疫情。
今日饮水:2000ml
早餐:豆浆馒头鸡蛋
食堂午餐:少量米饭火爆大头菜白菜炖冻豆腐
晚餐:馒头豆芽
减肥前体重:140.8
现体重:早空腹134.4
计划目标:110

发布于  03-11 22:15 · 编辑精选
评论
最新
一只小咩咩 瘦了这么多了😲
5楼 03-12 08:59
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CissieLove 哇,半个月瘦了6斤也,求分享方法
ZZ佳若: 作者 回复
我是大基数体重可能掉秤快,我是尽可能的减少碳水正常吃菜,打算再结合跳操,主要还是饮食加运动吧。
03-11 23:20
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大女王殿下 加油加油,等我病好了就来打卡
3楼 03-11 22:39
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Neversayno 很不错诶这个数据
2楼 03-11 22:37
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只爱江油小王子 67.2kg就算肥胖了啊
1楼 03-11 22:34
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