停更了几天,每天体重都在反反复复!

又停更了几天,每天体重都在反反复复!
算了不强求了!慢慢来吧,准备明天跟着跳操,希望我这次能坚持下去!

上午餐:米饭+火爆大头菜
晚饭:半碗米饭+香辣肉丝
今日还吃了点零食+一根香蕉
原体重:140.8
29天体重:132.6
饮水量:1500ml

发布于  03-30 01:26 · 编辑精选
评论
最新
琛翼 晚饭最好不要吃米饭,这样掉秤比较快
6楼 03-30 14:11
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小乖宝滴麻麻 一个月到这个体重记录,我觉得已经很不错了,本来 一段时间就有瓶颈期
5楼 03-30 13:11
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静静静静静 减肥坚持是很重要
4楼 03-30 10:37
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55管家-UU 比昨天轻了0.9kg,是kg哎,已经很棒了呀
3楼 03-30 10:24
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画指甲的猫 减肥要每天坚持,断断续续的体重不明显
03-30 09:40
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