夏天悄悄来临，又到了露腿露腰的季节啦，冬天吃得腰圆腿壮的我，是时候运动起来了～
健身环在疫情刚开始的时候特别火，居家锻炼必备神器，有趣的同时又可以帮助健身～
之前也是断断续续锻炼，一两年了，最近深蹲才达到2000次了，接下来需要继续加油啦～
我属于梨型身材，上半身看着很**，但是肚子赘肉不少，大腿和胯部更是堆积了很多肉，个人觉得穿衣服挺头疼的
我目前腰围69，臀围93，我的目标是腰臀比0.7，哈哈，体重也要降一降，奔向45kg～
ps：星巴克的樱花星冰乐还不错～
发布于 2022-03-14 22:12:19 · 编辑精选
